BODYWEIGHT
Opis vadbe Bodyweight
Ta tip vadbe lahko izboljša vrsto motoričnih sposobnosti, moč, vzdržljivost, hitrost, prožnost, koordinacijo, ravnotežje in agilnost vadečega. Pri treningu z lastno telesno težo se uporabljajo preprosti gibi, kot so potisk, poteg, počep, upogib in rotacija.
PRVI TRENING JE ZATE BREZPLAČEN!
Te zanima, kako je videti trening pri nas? Naredi nekaj dobrega zase in ga preizkusi. Prva ura skupinske vadbe ali fitnes treninga je zate brezplačen.
Strinjam se, da Apolon vadbeni center uporabi e-naslov za namen pošiljanja spletnih novic.
Vneseni podatki se bodo uporabljali izključno za namen za katerega ste podali privolitev. Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam. Svojo privolitev za prejemanje obvestil prekličete na način, da enostavno kliknete na odjavo na dnu novic. Vaši podatki bodo izbrisani in naše base naročnikov na spletne novice. Več informacij najdete v našem pravnem obvestilu o varovanju osebnih podatkov.
Vneseni podatki se bodo uporabljali izključno za namen za katerega ste podali privolitev. Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam. Svojo privolitev za prejemanje obvestil prekličete na način, da enostavno kliknete na odjavo na dnu novic. Vaši podatki bodo izbrisani in naše base naročnikov na spletne novice. Več informacij najdete v našem pravnem obvestilu o varovanju osebnih podatkov.

Trening z lastno težo
JE NAJBOLJ UČINKOVIT!
saj bodo vaje, s katerimi se boste med drugim srečali na treningu, že vsem znani upogib trupa, počep, izpadni korak, skleca in vesa v zgibi.