VODENE VADBE

Apolon Gym posebnost
je predvsem v tem

DA VSAK NAJDE VADBO ZASE

Apolon Gym je vadbeni center, ki skrbi, da vadba postane vaša odvisnost. Posvečamo se vsakemu posamezniku, jih vodimo skozi celotne vadbe
in mu s tem omogočimo, da doseže specifične cilje v željenem času.
Pri vodenih vadbah imamo vrsto različnih vadb, kot so Boot Camp kardio in moč, Koncept, Funkcionalna vadba, Zlata leta in številne druge. Tako imate več izbire glede na vaše cilje.
Smo funkcionalni center v katerem izvajamo vadbe, ki so nam koristne pri
vsakdanjem delu in vsakdanjih opravilih. Telo je bilo zgrajeno, da se giblje kot
celota. Zato so naše vadbe primerne za vse, ki bi radi izboljšali svojo fizično
pripravljenost, moč in izgled.
Nas center se posveča vzpostavljanju zdravega življenja in boljšega počutja.
Za uspehe je vedno potrebno veliko dela in veliko znoja. Zato te vadbe niso
primerne za tiste, ki iščejo kratkoročno 1-mesečno rešitev, ki jih bo pripeljala do nemogočih rezultatov. Če imate željo po preobrazbi, potem smo rešitev za vas.

PRVI TRENING JE ZATE BREZPLAČEN!

Te zanima, kako je videti trening pri nas? Naredi nekaj dobrega zase in ga preizkusi. Prva ura skupinske vadbe ali fitnes treninga je zate brezplačen.

Izberi vadbo

KI TI NAJBOLJ USTREZA!

BootCamp-2

Boot Camp

povečanje gibljivosti telesa, izboljšanje ravnotežja, pospešitev regeneracije telesa, izboljšanje telesne drže, zmanjšanje verjetnosti poškodb

Spinning-1

Spinning

oblikovanje postave, povečanje koncentracije in stabilizacije, povečanje moči, gibljivosti in telesne funkcionalnosti, izboljšanje telesne drže

ApolonFit-1

Koncept

oblikovanje postave, povečanje moči, pridobitev kondicije, izboljšanje stabilizacije, zvišanje mišičnega tonusa

apolon-gym-apolon-pilates-vadba-2

Pilates

odpravljanje bolečin v ledvenem predelu, krepitev trupa, izboljševanje drže, zmanjševanje stresa, krepitev mišičnega tonusa

apolon-gym-funkcionalna-vadba-2

Funkcionalna vadba

preventivna vadba za poškodbe, popravljanje telesne drže, proti bolečinam v sklepih

apolon-gym-zdrava-hrbtenica-2

Zdrava hrbtenica

pravilna drža, krepitev trebušnega steznika, učenje pravilnega dihanja

Mobility-1

Mobility

oblikovanje postave, izboljšanje vzdržljivosti, krepitev nog, prsnih, trebušnih in hrbtnih mišic

apolon-gym-poporodna-vadba-2

Poporodna vadba

krepitev mišic medeničnega dna, krepitev trebušnih mišic, krepitev hrbtnih mišic, vzpostavljanje ravnovesja v telesu

apolon-gym-zlata-leta-2

Zlata leta

preprečitev pojava poškodb in bolečin, vitalnost, druženje

Športne urice za otroke

spoznavanje otroka s športnimi in gibalnimi prvinami, razvoj motoričnih sposobnosti, socialne veščine

individualna-1

Osebno trenerstvo

oblikovanje postave, povečanje moči, pridobitev kondicije, izboljšanje stabilizacije, zvišanje mišičnega tonusa